【漫画制作】絵を描くモチベが上がらない時の対処法
移転しました。
こんばんは、からぽんです。
昨日あたりから、なんか気持ちがモヤモヤしています。そのせいか、絵が上手く描けません(´･ω･`)
考えられる理由は2つ。
- 家庭内の問題
- シェアハウスの問い合わせで、立て続けに拒否
です。
まあシェアハウスに関しては、また別のところを探せばいいのでそれ程大きな問題ではないです。
だとすれば、まあ家庭内のことでしょうね。
あまり詳しくは言えませんが、まあ簡単に言うと「自分の情けなさを痛感している」と言った感じでしょうか。
色々あるんですよ、上手くいかないことが。
そういったマイナスの気持ちは結構絶大なパワーを持っていて、行動に出やすいものです。
それが私の場合、
「なんか絵が上手く描けない。やる気も出ない。」
といった形になって現れました。
今日は、そんな状態に陥った時、どういった対処法をしているかお話していこうと思います。
絵が上手く描けない時の対処法一覧
「絵が上手く描けない！」
そんな時に私が行っている対処法をご紹介していきます。
- 外に出て散歩する
- 外に出て運動する
- ツーリングに行く
- 音楽を聴く
- カラオケに行く
- 動画を見る
- ネットで共感できそうな意見を見る
- ご飯を作る
- 寝る
今思いつく限りでざっと挙げてみました。
これら対処法について、1つずつ深掘りしていこうと思います。
外に出て散歩する
気分転換の王道ですね。
私の住んでる住宅地は山の上にあり、坂が多かったり、さらに小高い丘があったりします。高い場所を目指して歩いていき、眼下の街並みを見下ろして気持ちを落ちつかせています。
また、歩くだけでも結構気分転換になってスッキリしますので、天気のいい日などは特にオススメです。
外に出て運動する
これも王道。
身体を動かして汗を流すと、気持ちいいですよね。まあ、気持ちいいのが分かっていても、なかなか身体を動かせないのが現状ですが(笑)。
私はサッカーが好きなので、よく庭や近くのグラウンドで1人リフティングをしています。あと壁蹴りとか。
サッカーはボールさえあれば出来るので、準備に時間がかかることもありませんし、1人で遊べるのでお手軽です。
他にも、稀に音楽聴きながらランニングしたりします。でも、ポケットからiPodが落ちそうでヒヤヒヤです(笑)。
ツーリングに行く
バイクを持っている方なら、賛同していただけると思います。
バイクに跨って風を切りながら、マイペースマイウェイをゆく。
行き先など決めず、気ままに走り、気ままに立ち寄る。
周りを気にする必要もなく、自由に色んなところに行けるので楽しいです。
私は、1時間半くらいかけて海を見に行ったり、知らない道を走ったり、誰も来そうにない山の中を走ってみたりして楽しんでいます。
もちろん車のドライブでもいいと思います。
やはり外に出るという行動自体が、かなりリラックス効果を与えてくれそうですね！
音楽を聴く
これは私の中では鉄板。
好きなアーティストの音楽をひたすら聴く。なんなら曲に合わせて口ずさんだり踊ったりする。
特に、アップテンポの楽しく明るい曲がいいですね。音楽で気分を上げて、そのまま聴きながらイラスト作業に入るなんてこともしばしば。
私がよく聴くのは、
L'Arc~en~CielやMr.Children、アイマスなどです。
L'Arc~en~Cielだと
『HONEY』
『Link』
『Driver's High』
などをよく聴きます。
『PADDLE』
『未来』
『one two three』
『メインストリートに行こう』
など。
アイマスは
『自分REST@RT』
『MEGARE』
『空に手が触れる場所』
『ENTER→PLEASURE』
『Hearty!!』
『太陽キッス』
などなど。。。
他にも色々な曲を聴いて、気分を盛り上げています！
私にとって音楽は、切っても切り離せない大事なものです。
カラオケに行く
お金がかかりますが、最高の気分転換になります。
特に一人で行くヒトカラは、周りの目を全く気にすることなく、自分の歌いたい曲を好き勝手に歌えるので、いいストレス発散になります。
私も月に3、4回行っていた時期がありました。ミスチルやラルク、アイマスの曲を歌いまくってましたね。
動画を見る
YouTubeやニコニコ動画、Amazon Primeなどで動画を楽しむのもアリ！
お菓子や酒を嗜みながら、面白い動画を見て笑う。最高のひとときです。
それに、案外動画の中から漫画に使えるネタを見つけたり、新たなエンターテインメントの可能性に触れたりできるので、そういった意味でもいい事だらけです。
ネットで共感できそうな意見を見る
何か物事に取り組んでいる時に上手くいかないこと、よくありますよね。
そんな時私は、とりあえずスマホでネットサーフィンをするとよく「自分と似たような境遇の人」を探して、その人の意見に共感して少し満足感みたいなものを得ます。
それだけでも、少しは気持ちが楽になったりします。
ご飯を作る
私は、美味しいものを食べると幸せになれる単純な生き物なので、たまーに自分で好きな料理を作ったりします。
唐揚げとかカルボナーラとか鮭とか。
また、作ったものを食べてくれる人がいたら、「美味しい！」と言ってくれるとなお嬉しいですよね。
美味しいは、正義。
寝る
これもアリです。上記のようなこともやりたくないほど無気力な場合は、もう寝ます。ふて寝です。
だらしないなんて関係ない。今できることをやっているだけなのです。
ひと眠りすると、スッキリすることもあるし、まだスッキリしないなんてこともあります。
スッキリしたら、作業に取り掛かればいいし、スッキリしなかった場合は、寝る以外の上記に挙げた行動をしてみると、段々と気持ちが上がってきたりします。
あと、音楽を聴きながら寝るっていうのもいいと思います。
私は、ドラマCDを聴きながら寝たりする時があるのですが、たまに夢の中でそのドラマCDの内容がアレンジされて出てきたり、自分がドラマCDの登場人物になったような夢を見れたりします。
これ結構楽しいです(笑)。
まとめ
以上、今日は
『物事が上手くいかない時の対処法』
についてお話してみました。
もう一度まとめますと
- 外に出て散歩する
- 外に出て運動する
- ツーリングに行く
- 音楽を聴く
- カラオケに行く
- 動画を見る
- ネットで共感できそうな意見を見る
- ご飯を作る
- 寝る
といった気分転換をすることで、気持ちが切り替わったり、スランプから抜け出せたりします。
誰でも上手くいかない時はあるので、そういった時にはぜひ上記のような取り組みをしてみてください。
頑張りつつ休みつつ、人生を楽しんでいきましょう。
それでは今日はこの辺りで。ありがとうございました！！
